SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • Masowka + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polecacie cos innego najbardziej chodzi mi zeby uzyskac duza mase ciala obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 21 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : OLIMP GAIN BOLIC 6000 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2010-07-08 19:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metrowy - walka o mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemano, jestem Metrowy i mam 17ście lat ;) Cwicze od ok. 10 miechow, teraz bd mial cykl na krecie. Zakladam dziennik zeby sprawdzac swoje postepy itd ;) Trening Klatka Piersiowa 1. wyciskanie plaska - sztanga 4x 8-12 2. wyciskanie hantli skos + 4x 8-12 3. rozpietki skos + 3x 10-12 Biceps 1. Unoszenie hantla z supinacja 4x 8-10 2. Młotkowe hantlem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2009-07-03 17:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontrabanda :)

    Temat
    Doping

    [...] klopoty (dojda do niego ?).Jak znajda to : wy***ia ta czy pozwola paczce dojsc i dopiero sie do mnie zglosza ? :) c) sory ze zesrany troche jestem :)to bedzie moj pierwszy cykl co proponujecie jakie ilosci bo musze mu powiedziec co ma kupic.. cwicze 4 lata i chce troche suchych mieśni wiec co proponujecie oprucz deki ? d) czy u kazdego kto [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2004-05-19 23:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - sprint

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] cięzko pracowałem nad wydolnością kilka miesiecy i niechiałbym tego zaprzepaścić kilkoma kilogramami zbędnej masy. 2) Jeśli tak, to czy zastosować całą suplementacje na czas sezonu, czy moze jeden cykl (pierwsze starty pod koniec kwietnia, ostatnie czerwiec-lipiec) 3) Uzyc obu kreatyn na raz, czy moze sam jabłczan bardziej sie przyda? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2009-03-01 17:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a kreatyna

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłownie będę chodził 5 razy w tyg. robiąc trening: pon: klata wt: biceps śr: barki + nogi czw: triceps pt: grzbiet sob: aeroby Chce też kupić kreatyne (mono) i pierwszy cykl w zyciu zrobic. Teraz pytanie. Czy trenowanie takim treningiem jest dobre czy złe, jeżeli chodzi o mase? Jeżeli tak to czy kreatyne miałbym dawkować rano na czczo i po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2009-06-19 15:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, jaki zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ciekawego zestawu odżywek. -Budowa w miarę muskularna z piwnym brzuchem :P -Wiek 25 lat -Waga/wzrost: 88kg/175cm -Staż treningowy: po długiej przerwie, ponad miesiąc -Cel cyklu: nabranie masy mięśniowej plus zwiększenie siły -Stosowane już wcześniej suplementy: żadne -Stosowane wcześniej spalacze: żadne -Suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2011-04-06 18:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hgh - rozpuszczalnik

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 112 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: 5000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2021-02-08 21:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 shotow omy i w zwiazku z tym takie pytanka: *ile masy moze mi maksymalnie przybyc?(wiem ze to sprawa indywidualna, dieta itp. ale pytam orientacyjnie, *czy po zakonczeniu cyklu po dwoch tygodni od ostatniego shota bedzie mozna juz spokojnie pic alko, chodzi o agresje, * cykl jest krotki 3tyg: 1 tydz.- 2 shoty 2 tydz.- 2 shoty 3 tydz.- 1 shot [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2007-06-30 12:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Oj coś nie mam szczęścia do tego cyklu. Najpierw guzek w sutku a od 7 dni dzieje się co następuje: Gdy kładę się spać powolutku zaczynam czuć mrowienie w (delikatne) w lewej dłoni w koniuszkach palców. Spokojnie sobie zasypiam. Po około 5~6 godzinach budzi mnie potworny ból od wewnętrznej części łokcia poprzez przedramię, nadgarstek i do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2009-06-05 08:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl roczny szedł tren , masteron,prop cypio, enan susta hcg itd. Chcę zrobić małe pct dać przysadce impuls narazie wbijam małe dawki propa i hcg 500jed przedtem szło gonasi dałem troche gemary i dostinexu by obnizyć estero i prolaktynę na pct. Zawsze dla mnie Pct drogę przez mękę dlatego zastanawiam sie nad opcją metanbol 10mg z rana + clomid [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2011-08-10 13:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie wytrzymałości

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] 2 miesięcznego obijania się.Przyszedł czas na powrót do formy i dlatego proszę o porady i wskazowki na temat planu który sobie ulozylem: - planuje zrobić 6 tygodniowy cykl który będzie się składać z godzinnego truchtania, skakanki i interwalow, - z wiosennego cięcia została mi pucha hyperlean wiec myśle ze także się przyda, co wy na to? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2012-08-13 02:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon z Winstrolem

    Temat
    Doping

    [...] ale kilka lat temu warzyłam 81 i nie było go proaktycznie wogole 3 lata temu przyjalem 10ml teścia enathate z malay tigera i tej samej firmy chciałbym zakupić towar na cykl chyba ze odradzacie ale mnie malay dał niezle efekt. 20ml Susta 20ml Wino Nolvadex 30tab Hcg 1x5000j Ewentualnie dorzucił bym po zakończeniu cyklu Clenbuterol żeby [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2015-03-20 23:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwany biceps

    Temat
    Doping

    [...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:190 -martwy ciąg:270 -przysiad:240 Witam.Miałem wypadek w wyniku ktorego zerwalem biceps czeka mnie operacja w czw.Bylem obecnie na cyklu test 500 master 400 nandro 250.Chcialbym pozostac na mostku tylko pytanie czy jakies male dawki dawki testa beda tutaj mialy wplyw na proces gojenia?? Napewno po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2022-06-07 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka Porad dla laika :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cze mam kilka pytan... pierwsze czy mozna wzisc 2 razy ta sama kreatyne? bo jestem swierzo po cyklu horse powera i qwa no poprostu efekt byl niesamowity cp , nitrbolon naprawde sie kryja i zastanawiam sie czy mozna powtorzyc ten sam cykl jesli tak to czy istnieja jakies przeciwskazania? czy jezeli stosuje monster mass tylko i wylacznie w dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-09-18 15:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. WIEK:28 2. WAGA:102 3. WZROST:188 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125na wydechu -udo:60 -talia:95 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1cykl na dece i T.enan przez 11tyg 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: na dece i enanie skonczony ok 2,5 miesiaca temu 11. POZIOM BF%: OK 15 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2012-05-14 23:03:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DecaVol- co i jak

    Temat
    Doping

    Siema chłopkai!!! Dostałem od kupla paczke DecaVolu 63kaps. Chciałbym zrobić na nim jednorazowy cykl, jednak nie mam pojecia z czym to jeść- chodzi mi o osłony, czy spożywać w trakcie wiecej białka czy węgli? Naczytałem sie tutuaj na forum o tym wsszystkim i mam cholerny metlik teraz w głowie:/ Licze na wasza pomoc,co konkretnie o tego wziąść, mam [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2008-10-29 15:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekarz stwierdził że wszystko w porządku) Umówiłem się do endokrynologa tylko że muszę długo czekać i może moglibyście mnie nakierować jakie przyczyny tego że tak prl wywaliło. I da radę teścia wyprosić żeby wypisała? Nie ukrywam że chciałbym zacząć jakiś cykl jak wszystko się unormuje. A i nie waliłem saa dlatego mnie martwią trochę te wyniki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2013-04-30 18:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tamoxifen. Ogólnie na treningu super, progres siła plus masa. Z wad, jestem senny, zmęczony i bez werwy. Ciśnienie w normie. Dziś odebrałem badania i martwi mnie testosteron, czy przerwać cykl? Wyniki : Testosteron 72 Cholesterol 250, dobry 14,1, zły 216,trojglicerydy 84. Progesteron 0,11 Estradiol - 55,2 Prolaktyna - 4,6 Proszę o porady.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6195 Data: 2018-06-11 21:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam, wstawiam badania do sprawdzenia. Są przekroczenia byście zobaczyli czy jest się czym martwić. Jestem w trakcie cyklu leci 500 mg test + 375 mg npp week do tego pół tabletki cabaser co dwa tygodnie i po pół tabletki exe w pn i piątek. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2019-02-14 09:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B6 - suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] będzie to 458% dziennego zapotrzebowania, a w nietreningowy 279%. Jeśli nie ma żadnych przeciwskazań, żeby brać takie ilości to jak je rozdzielać? Kiedy brać booster, a kiedy kreatynę? Robić jakiś cykl czy jeść do końca? Oprócz tego przyjmuję codziennie omegę-3 i białko/carbo dla ewentualnego uzupełnienia braków w diecie. Dzięki za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2021-03-29 13:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)